기름빼는 다이어트약? 지방흡수억제제 오르리스타트 제니칼의 가격과 부작용

기름빼는 다이어트약? 지방흡수억제제로 많이 알려진 오르리스타트 제니칼은 다이어트에 어떤 작용을 하는지 그리고 제니칼의 가격과 부작용은 어떤게 있는지 이 포스팅으로 알아보도록 하겠습니다.

지방흡수억제제 오르리스타트? 제니칼?

지방흡수억제제 오르리스타트(Orlistat)는 비만 치료를 위해 사용되는 약물로, 가장 대표적인 이름의 제니칼 올리스탯 또는 한국에서 만든 카피 상품인 리피다운등 다양한 상표명으로도 알려져 있습니다. 이름은 다양하지만 모두 오르리스타트(올리스탯) 성분인 이 약물은 소화기계에서 지방의 흡수를 억제하여 체중 감량을 돕는 작용을 합니다.

오르리스타트는 소화 효소인 리파제(Lipase)의 활성을 억제합니다. 리파제는 우리가 섭취한 음식의 지방을 분해하는 효소입니다. 지방이 분해되면 지방산과 글리세린으로 변환되어 소화 흡수됩니다. 그러나 오르리스타트가 작용하면, 지방이 소화되기 전에 리파제를 억제하여 지방의 분해와 흡수를 방지합니다. 그 결과, 섭취한 지방 중 일부가 배설물로 배출되고, 체중 감량에 도움이 되는 효과를 가져옵니다.

일반적으로 알려진 바에 따르면 오르리스타트 약을 복용후 섭취한 음식의 지방중 대략 30%정도가 대변과 함께 배출된다고 합니다. 오르리스타트 약은 의사의 처방이 필요한 약이며 체질량 BMI30 이상으로 당뇨와 고혈압이 있는 비만환자나 비만은 아니지만 과체중이신 분들에게 처방되는 약입니다. 또한 식욕억제제와 달리 뇌에 작용하는 약이 아니기때문에 의존성과 같은 부작용같은 문제대한 걱정은 적다는 장점이 있습니다.

주의할점

오르리스타트는 지방뿐만 아니라 비타민 A, D, E, K와 같은 지용성 비타민과 베타카로틴의 흡수도 방해할 수 있기 때문에, 이런 지용성 영양의 보충이 필요할 수 있으며, 오르리스타트를 복용한후 2시간정도의 간격을 두고 비타민을 섭취하시는것이 좋습니다. 또한 오르리스타트는 소화기계에서 지방의 흡수를 억제하기 때문에 지방이 충분히 함유되지 않은 식사나, 지방이 아닌 탄수화물이나 단백질 중심의 식사에는 효과가 없을 수 있습니다.  일반적으로 지방섭취가 많은 서구권과 달리 탄수화물을 많이 먹는 한국인의 식습관에는 상성이 좋지 않을수 있기때문에 탄수화물 섭취가 많은 분이라면 제니칼은 효과가 없을 수 있습니다. 따라서, 오르리스타트는 체중 감량을 위해 식습관 개선과 함께 복용하는 것이 좋습니다.

가장 중요한 주의점으로는 오르리스타트를 복용하면 지방이 소화되기 전에 배출되기 때문에, 유전적으로 췌장이 지방을 소화하는 데 문제가 있는 경우에는 효과가 미약할 수 있으며 임산부, 산모, 담즙분비기능에 문제가 있는 분은 복용을 하시면 안됩니다.

복용후 부작용

제니칼과 같은 오르리스타트 성분의 약은 지방흡수 억제제이기 때문에 섭취한 음식중에서 흡수되지 않은 지방이 변으로 나오게 되는데 이때 복부팽만, 방귀증가, 배변실금 과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 필자가 섭취한 경험에 따르자면 제니칼을 복용후 기름이 많은 음식인 피자나 곱창 삽겹살 같은 음식을 먹은후 다음날 기름뜬 변이 설사처럼 나오는걸 경험한적이 있습니다. 방귀인줄 알았는데 기름이 조금 새어나온다거나 하는 경우도 있기때문에 제니칼을 복용하시는 분들은 생리대를 사용해야만 하는 상황도 종종 있습니다. 그러나 약을 복용을 하자마자 바로 기름변이 나오는것은 아니며 복용후 24시간~48시간정도가 경과후 나타나게 됩니다. 대체적으로는 1주일 이상 복용을 하면 적응이 되어 불편감이 개선이되고 약을 끊으면 2~3일내에 증상이 없어지게되므로 지나친걱정은 안하셔도 됩니다.

반대로 다이어트 중 식단조절로 인해 발생되는 변비로 고생중인경우 제니칼을 복용하면 변비가 완화되는 경우가 있습니다.

제니칼의 가격

제니칼은 비급여 전문의약품으로 약국마다 가격은 상이합니다. 또한,제니칼 이외에도 카피제품이 있지만 제니칼이 아무래도 카피약보다는 조금 가격은 높은편입니다. 일반적으로 제니칼 기준 120mg 짜리를 일회 1알 하루 3회복용으로 처방을 받았을때 한달기준 11만원에서 12만원정도이며 하루 복용량은 전문가와 상의후 하루 1~2회로 처방하면 비용은 더 적게 나올수 있습니다.

결론

식욕억제제와 달리 제니칼 같은 오르리스타트 지방흡수 억제제는 다이어트를 하는 중 약간의 도움을 주는 역할을 할뿐, 체지방을 직접적으로 빼주는 것이 아니라 과하게 기름진 식사를 할때 또는 피치못하게 회식자리에 참여하게 되었을때 도움이 되는 경우가 많습니다. 그리고 앞서 말했듯 본인의 식생활의 패턴이 어떤지를 확인하는 편이 좋습니다. 지방을 많이 섭취하는 식생활이라면 제니칼의 복용이 효과를 보일수 있지만 탄수화물로 인한 체중증가라면 제니칼의 효과는 상당히 떨어질 수 있습니다.

하지만 가장 중요한 것은 너무 약물에 의존하는것 보다는 식단과 신체활동량을 증가시켜 체중감량에 중점을 두시고 보조적으로만 사용하는것을 추천드립니다.